Douleur gros orteil : causes, prévention et traitement

L’arthrose du gros orteil et l’hallux rigidus

L’arthrose du gros orteil provient d’une dégradation du cartilage articulaire. Ses symptômes englobent une douleur, une sensation de tiraillement et une enflure. L’arthrose de l’orteil est plus douloureuse en position debout ou à la marche. Elle peut s’accompagner d’un hallux rigidus – c’est-à-dire d’une raideur au niveau du gros orteil. Il entraîne une perte de mobilité de l’articulation située à sa base. Une excroissance osseuse peut apparaître. L’hallux rigidus gêne la marche et les mouvements de la vie quotidienne. Le patient se voit obligé de modifier ses appuis et le simple fait de porter des chaussures fait pression sur l’os déformé.

Les traitements proposés (anti-inflammatoires et port de semelles orthopédiques principalement) n’apportent qu’une amélioration temporaire. La chirurgie est le seul traitement qui apporte des résultats pérennes.

L’hallux valgus, aussi appelé oignon du pied

L’hallux valgus est fréquemment désigné par le terme « oignon du pied ». Il désigne une déformation de l’articulation du gros orteil. Visuellement, vous pourrez observer une bosse sur le côté interne de l’avant-pied. Si, au début, la déformation peut sembler minime, l’hallux valgus tend à s’accentuer avec le temps. La déviation peut être telle que le gros orteil finit par chevaucher ses voisins. L’hallux valgus peut être très douloureux quand la déformation est prononcée.

Que faire en cas d’hallux valgus ? Le Soin Protection Intense est idéal pour soulager les frottements liés à cette pathologie. Il est conseillé tout de même de se rapprocher d’un podologue. Ce dernier pourra dans un premier temps vous prescrire une orthèse. Les orthèses permettent de soulager la douleur et de corriger la déformation à la marche. Dans les cas les plus graves, l’hallux valgus peut être corrigé par la chirurgie.

La goutte, une maladie qui se manifeste au niveau des articulations

La goutte est une maladie chronique qui peut avoir des répercussions sur l’articulation du gros orteil. Cette pathologie est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes et son incidence augmente avec l’âge. La goutte est due à l’accumulation d’acide urique dans le sang. L’acide forme alors des cristaux qui se déposent dans les articulations – la plus fréquente étant celle du gros orteil. Les symptômes de la goutte se manifestent par une articulation chaude, douloureuse et inflammée. Des démangeaisons de l’orteil peuvent s’y ajouter. La goutte se manifeste par poussées. On parle de crise de goutte. Il n’est pas toujours facile de faire la distinction entre une crise de goutte et une inflammation articulaire chez un patient. Il est parfois nécessaire de faire analyser une partie du liquide de l’articulation pour confirmer la présence d’acide urique en excès. Si celle-ci est confirmée, votre médecin vous prescrira à la fois un traitement à base d’anti-inflammatoires pour soulager la douleur dans l’orteil et un traitement pour faire diminuer le taux d’acide urique dans le corps.

L’ongle incarné

Une douleur sur le gros orteil peut tout simplement provenir de l’ongle. L’ongle incarné est assez facile à reconnaître. Ce dernier s’enfonce dans la peau. Il provoque dans un premier temps une inflammation et une vive douleur. La peau autour de l’ongle est rouge, sensible et gonflée. La douleur va aller crescendo avec la repousse de l’ongle, qui peut provoquer une lésion puis une infection de la peau.

Comment soigner un ongle incarné ?

Pour limiter les douleurs, prenez des bains de pied : l’eau chaude va ramollir la chair et diminuer ainsi la pression sur la peau. Placez ensuite un petit morceau de coton entre l’ongle et la peau le temps de la repousse. Vous pouvez également utiliser notre Soin Pourtour des Ongles, pensé pour soulager et réparer les contours de l’ongle abîmés. Son embout pinceau facilite l’application sur les ongles des pieds comme des mains. Ses actifs phares, la Propolis Noire, l'Écorce de Magnolia et les Polysaccharides de Muguet œuvrent pour réduire la douleur et prévenir les infections. Pas besoin de massage : sa formule naturelle pénètre rapidement. Vous pouvez vous chausser dans la foulée. Utilisez-le une fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

La lésion s’est infectée et vous remarquez la présence de pus ? Direction votre médecin ou votre podologue pour obtenir un traitement adapté.

Comment éviter les ongles incarnés

Les ongles incarnés sont douloureux. Avec quelques gestes simples, vous pourrez éviter que l’ongle ne repousse dans la peau. Veillez à couper vos ongles dans les règles de l’art : pas trop courts (l’ongle doit dépasser de 2 à 3 mm le bord libre de l’orteil), et droits. Évitez à tout prix de leur donner une forme arrondie, qui favorise l’ongle incarné. Utilisez de préférence des ciseaux, qui permettent un geste plus précis qu’un coupe-ongles. Si vous avez du mal à vous baisser, n’hésitez pas à consulter un podologue qui pourra effectuer une pédicure et veiller à la bonne santé de vos pieds.

Certaines personnes ont des ongles naturellement durs et difficiles à couper, ce qui peut favoriser les ongles incarnés. Pour retrouver des ongles plus souples et affinés, faites confiance à notre Soin des Ongles Durs et Épais. A base de Propolis Noire, AHA en libération prolongée et Extrait de Chicorée, il aide vos ongles à pousser de manière structurée et uniforme. Comme tous nos soins, il est made in France et comporte un maximum d’ingrédients naturels (98% précisément) pour prendre soin de votre ongle mais aussi de votre santé !

La sésamoïdite plantaire et le turf toe

Les sésamoïdes sont de petits os situés sous l’articulation du premier orteil. Malgré leur petite taille, ils jouent un rôle très important dans le mouvement du pied et dans la flexion du gros orteil. Ils sont particulièrement sollicités dans les sports qui nécessitent une impulsion du pied, comme la course à pied, la danse ou le tennis. La sésamoïdite plantaire correspond à une inflammation des sésamoïdes. Ses symptômes peuvent comprendre une douleur au niveau de l’orteil et une peau rouge et gonflée. La douleur est généralement majorée si vous portez des chaussures à talons hauts ou à semelles fines, qui accentuent la flexion de l’orteil.

Le diagnostic est posé grâce à une IRM. Les traitements incluent le port de semelles ou d’orthèses, l’application de glace et la surélévation du pied. La pratique sportive doit être allégée ou adaptée. Des anti-inflammatoires ou des infiltrations peuvent soulager la douleur. Une chirurgie peut également vous être proposée. Elle donne généralement de bons résultats.

Comme la sésamoïdite, le turf toe est une douleur du gros orteil liée au sport. Elle provient d’une entorse ou d’une déchirure du ligament de l’orteil. Le traitement est le même que pour une sésamoïdite.

L’hallux valgus, l’arthrose du pied, l’ongle incarné, la sésamoïdite et le port de souliers inadaptés font partie des causes les plus fréquentes de douleurs au gros orteil. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un médecin ou un podologue qui pourra poser un diagnostic fiable – éventuellement en vous prescrivant des examens complémentaires – et vous proposer le traitement le plus adapté.