Peau atopique, qu'est ce que c'est : Symptômes et conseils

Peau atopique, qu'est ce que c'est : Symptômes et conseils

La peau atopique désigne une peau très sèche, sensible et sujette aux irritations et aux démangeaisons. La peau dite atopique connaît fréquemment des épisodes d’eczéma pas toujours faciles à soulager. Quels sont les symptômes et les causes de la peau atopique ? Quels soins lui apporter chaque jour et comment soulager les poussées d’eczéma ? Faisons le point sur cet état de la peau qui peut engendrer son lot de désagréments au quotidien.

Peau atopique : causes et symptômes

La peau atopique se traduit par une peau très sèche et inconfortable. Elle s’accompagne bien souvent de dermatite atopique – une maladie mieux connue sous le nom d’eczéma.

Qu’est-ce que l’atopie et quelles sont ses causes ?

L’atopie désigne un facteur génétique qui prédispose aux allergies de toutes sortes :  asthme, rhinite allergique, conjonctivite, allergies alimentaires ou encore cutanées. L’atopie engendre une réponse immunitaire excessive aux allergènes présents dans l’environnement. Cette prédisposition a également un impact sur la structure de la peau, qui a plus de mal à exercer sa fonction barrière face aux agressions du quotidien. Lorsqu’un adulte a une peau atopique, son enfant a 50 à 70% de risques de développer les mêmes caractéristiques. Cette proportion passe à 80%* quand les deux parents sont touchés.

Quelles sont les caractéristiques d’une peau atopique ?

La peau est composée de différentes couches de cellules qui œuvrent pour maintenir son intégrité. Une peau « normale » a la capacité de retenir l’eau dans la couche externe de l’épiderme, évitant ainsi la déshydratation et la sécheresse cutanée. Elle joue également un rôle protecteur contre les bactéries, les allergènes et autres agresseurs externes. 

Dans le cas d’une peau atopique ou à tendance atopique, les fonctions naturelles de la peau sont altérées. La peau atopique se caractérise par un manque d’eau et de lipides. En conséquence, elle devient très sèche, voire rugueuse. Cette sécheresse cutanée s’accompagne d'inconforts qui peuvent aller des tiraillements à l’érythème en passant par les irritations et les démangeaisons.

Autre caractéristique de la peau atopique : un pH trop élevé. Le pH de la peau est naturellement acide. Il se situe autour de 5,5. Cette acidité naturelle est primordiale pour un bon microbiote cutané. Les micro-organismes présents à la surface de la peau peuvent ainsi assurer la défense de l’épiderme, notamment contre les bactéries. Le pH plus élevé d’une peau atopique perturbe l’équilibre du microbiote, qui n’arrive plus à défendre la peau contre les agressions extérieures.

La dermatite atopique, une maladie caractéristique des peaux très sèches

La peau atopique conduit bien souvent à l’apparition d’eczéma, aussi appelé dermatite atopique. En phase inflammatoire, cette maladie se traduit par différents symptômes, comme :

  • Une peau sèche ou rugueuse. Comme évoqué précédemment, la sécheresse cutanée est une constante chez les peaux atopiques. Elle peut se manifester sur l’ensemble du corps ou sur des zones bien précises comme le visage, les coudes ou les genoux. Au toucher, la peau est rugueuse et manque de souplesse ;

  • Une desquamation. La peau se craquèle et commence à peler, ce qui peut être douloureux et source d’inconfort ;

  • Des démangeaisons. Difficile de ne pas se gratter lors de crises d’eczéma. Le principal risque ? Que le grattage entraîne des lésions qui suintent ou qui saignent et qui finissent par s’infecter. 

L’eczéma apparaît généralement pour la première fois chez le nourrisson, parfois dès l’âge de 3 mois. Il est très rare qu’il se manifeste dès la naissance, même si une apparition précoce reste possible. Chez les tout-petits, il touche principalement le visage. 

La dermatite atopique est fréquente chez les enfants. Elle concernerait 10% des enfants de 6 à 11 ans. Elle touche principalement le visage, le cou, les plis des coudes et des genoux. Dans la majorité des cas, l’eczéma disparaît de lui-même en grandissant. Il peut toutefois perdurer ou réapparaître à l’âge adulte, surtout au niveau des coudes et des genoux. 

La dermatite atopique est une maladie chronique qui évolue par poussées. Outre l’inconfort qu’elle induit, elle peut avoir des conséquences sur la qualité de vie. Cette peau sensible et très exigeante a des besoins particuliers. Vous devrez en prendre grand soin au quotidien et adopter des habitudes ciblées pour limiter les désagréments. 

Quelques conseils pour prendre soin d’une peau atopique ?

Vous (ou votre enfant) souffrez d’une peau atopique ? Adopter de bons réflexes vous aidera à apaiser votre épiderme et à limiter l’ampleur des crises d’eczéma. Voici quelques conseils pour chouchouter une peau à tendance atopique.

Éviter les douches chaudes et les bains

Une eau trop chaude peut accentuer la sécheresse cutanée. Veillez à vous laver avec une eau tiède pour ne pas endommager l’épiderme, et à prendre des douches courtes : 5 minutes maximum !

Se laver avec des produits pour peaux atopiques

Votre gel douche doit répondre aux besoins spécifiques de la peau atopique. Les savons classiques, qui ont tendance à assécher l’épiderme sont à éviter, tout comme les produits contenant des allergènes et des conservateurs irritants. L’idéal est d’opter pour des soins spécialement conçus pour les peaux atopiques, comme notre Gel Douche Surgras Xérolia. Ses particularités ? Il nettoie les peaux sèches et sensibles en douceur et aide l’épiderme à se régénérer et à retrouver ses capacités d’auto-hydratation. Ici, pas de savon, de sulfates ou d’ingrédients agressifs. Sa formule aux 98% d’ingrédients d’origine naturelle convient à l’adulte comme à l’enfant (à partir de 3 ans). Elle a été pensée pour limiter les réactions allergiques. On y retrouve :

  • De la Gelée Royale française, qui apaise les épidermes fragilisés et stimule la réparation cellulaire ;
  • De l’Huile de Carthame bio. Riche en acides gras essentiels, cette huile nourrit intensément ;
  • Des prébiotiques naturels, qui vont préserver le microbiote cutané ;
  • De la Glycérine Végétale qui retient l’eau dans la peau pour limiter la déshydratation.

Sa mousse onctueuse et son léger parfum de miel font de la douche un vrai moment de plaisir. 

Après le rinçage, épongez votre corps délicatement, sans frotter pour ne pas favoriser ou accentuer les irritations, et sans oublier les plis pour éviter la macération.

Hydrater sa peau chaque jour

La peau atopique manque de lipides et d’eau – ce qui lui confère une grande sécheresse et la rend sujette aux rougeurs et aux démangeaisons. Il est donc primordial d’apporter à votre peau une source extérieure d’hydratation. Rien de mieux pour cela que d’opter pour notre Lait Corps Xérolia. Gelée Royale bio et française, Huile de Carthame bio ainsi qu’un complexe oléo-hydratant agissent en synergie pour assouplir l’épiderme et lui redonner du confort. Sans effet gras, ce produit pénètre rapidement : vous pouvez vous habiller sans attendre.

Choisir des vêtements doux pour la peau 

Les vêtements serrés, synthétiques ou en laine sont déconseillés pour les peaux atopiques. Ils peuvent accentuer la sécheresse cutanée et favoriser le grattage. Préférez-leur des vêtements respirants, en coton ou en lin. 

De même, portez une attention particulière à votre choix de lessive. Fuyez les nombreuses lessives contenant des allergènes et optez pour un produit hypoallergénique, respectueux des peaux sensibles. 

Garder des ongles courts pour limiter les lésions et les infections

L’eczéma entraîne des démangeaisons importantes. Le grattage peut créer des lésions et faire empirer la situation. Pensez à garder des ongles courts – en particulier chez les enfants et les bébés – pour limiter les dégâts du grattage sur la peau. 

Ne pas surchauffer son logement

La chaleur est l’ennemie des peaux sèches. Elle accentue la déshydratation. Elle peut également favoriser la transpiration – en particulier dans les plis qui sont des zones de choix pour l’eczéma. Veillez à ne pas surchauffer votre logement et votre chambre en particulier. Une température de 19° est idéale pour votre peau…comme pour l’environnement !

Éviter le stress

Le stress fait partie de ces facteurs qui peuvent altérer la qualité de la peau. Il peut favoriser la survenue d’eczéma, de psoriasis ou encore d’acné. Veillez à réduire vos niveaux de stress en adoptant de bonnes habitudes au quotidien : sport, alimentation saine, sommeil suffisant, méditation…

Quel traitement en cas de dermatite atopique ?

Malgré toutes ces précautions et le respect strict des conseils d’usage, la peau atopique est souvent atteinte de dermatite. Le diagnostic pourra être posé chez un médecin, un dermatologue ou pour les enfants, chez un pédiatre. La plupart du temps, une simple observation de la peau, sans examens complémentaires, suffit. 

L’eczéma apparaît par poussées. Il s’agit d’une maladie chronique, qui peut se mettre en dormance et réapparaître à certaines périodes de la vie. La fréquence et l’intensité des crises est très variable d’un individu à l’autre. Les facteurs déclenchants, souvent, ne sont pas identifiés. L’épiderme se couvre alors de plaques rouges et rugueuses qui s’accompagnent de fortes démangeaisons. Dans la phase inflammatoire, l’application d’un soin du corps ne suffit plus et des traitements plus forts comme les corticoïdes sont nécessaires. 

Les corticoïdes, pour soulager les poussées et diminuer les démangeaisons

Il n’existe pas de traitement pour faire disparaître la dermatite atopique de façon définitive. Ce sont donc ses symptômes qui sont traités, pour soulager le patient et faire en sorte que l’eczéma n’affecte pas trop sa vie quotidienne. La dermatite peut en effet avoir des répercussions sur la qualité du sommeil et sur la confiance en soi quand elle se manifeste sur des zones bien visibles de tous (front, cou, mains…)

Les corticoïdes, administrés sous forme de pommade, sont la solution de choix pour lutter contre l’eczéma. Ils doivent être appliqués pendant plusieurs jours et stoppés progressivement une fois les lésions disparues. Ces traitements sont disponibles sur ordonnance, dans différentes concentrations. Vous devrez donc vous rendre chez votre médecin ou chez un dermatologue pour les obtenir. 

Ce dernier pourra également vous prescrire des antihistaminiques pour freiner la réaction allergique et les sensations de démangeaisons. 

Les médicaments immunosuppresseurs, des traitements de dernier recours

En cas de dermatite sévère et invalidante, présente sur une grande surface du corps et ne répondant pas ou plus aux traitements classiques, des médicaments immunosuppresseurs pourront vous être proposés par votre dermatologue. Ceux-ci ne sont pas sans risques et sont réservés aux cas les plus extrêmes. 


*Source INSERM

 

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