Soins engelures de pied
Les engelures sont fréquentes en hiver : elles se manifestent souvent au niveau des pieds, mais aussi sur les mains et les zones exposées au froid (comme le menton, les oreilles ou le nez). Si elles ont tendance à apparaître plus volontiers chez les enfants, les femmes minces et les personnes âgées, en réalité personne n’est à l’abri d’une engelure. Ce phénomène est favorisé par une mauvaise circulation sanguine - ce qui est souvent le cas au niveau des extrémités - ou la prise de certains médicaments vaso-constricteurs.
Rassurez-vous : il est possible de limiter le risque d’apparition des engelures en adoptant de bonnes habitudes et des soins ciblés, qui vont protéger le pied du froid. Mais également de soigner une engelure à la maison, pour éviter qu’elle n’empire et occasionne des douleurs gênantes dans vos activités quotidiennes. Découvrez sans tarder nos soins des pieds pour ne pas passer par la case engelure cet hiver !
Qu'est-ce qu'une engelure ?
Les engelures sont dues à la contraction des petits vaisseaux de la peau pour lutter contre le froid.
Elles traduisent l’inflammation de la peau et se caractérisent donc par des rougeurs (la peau peut aussi devenir violacée), une perte de sensation au toucher (la peau devient comme engourdie), parfois une sensation de brûlure et de douleur intense.
Les engelures peuvent aussi donner lieu à des crevasses ou à des lésions cutanées, en particulier chez les personnes qui souffrent de diabète, et donc d’une circulation sanguine ralentie au niveau des extrémités.
Elles sont à distinguer des gelures, qui sont en quelque sorte le stade ultime de l’engelure : dans ce cas, les tissus cutanés ont gelé et des cristaux de glace se sont formés à l’intérieur de la peau. Les gelures nécessitent une prise en charge particulière.
Comment prévenir les engelures aux pieds ?
Pour éviter l’apparition d’engelures aux pieds, il faut à tout prix les protéger du froid et de l’humidité, en portant des chaussettes chaudes en matière naturelle (la laine est une très bonne option en hiver) et des chaussures fermées confortables et imperméables.
Évitez les chaussettes et les chaussures trop serrées, qui vont comprimer les vaisseaux sanguins et empêcher une bonne circulation du sang.
Assurez-vous également que vos chaussures ont une semelle épaisse, qui va protéger vos pieds du froid. Vous pouvez éventuellement en rajouter une paire, pour créer une couche d’isolation supplémentaire dans vos chaussures.
Les mêmes précautions valent aussi pour les autres zones du corps : en hiver, mains et oreilles doivent être protégées du froid par des gants et un bonnet pour éviter ce phénomène désagréable. Une fois dehors, évitez de rester statique et pensez à remuer régulièrement vos orteils dans vos chaussures et à marcher pour stimuler la circulation du sang.
Si vous avez déjà connu des engelures par le passé - sur les doigts des mains, ou sur les pieds – sachez que la zone touchée sera plus susceptible d’être à nouveau victime d’engelures à l’avenir.
Un geste simple pour protéger vos pieds des agressions extérieures et du froid : appliquer une crème protectrice au quotidien !
Le bon soin à utiliser en prévention au quotidien ou avant une exposition au froid ? La Crème Multi-Défense à la cire d’abeille, réputée pour son action protectrice.
Il s’agit d’une crème au fort pouvoir hydratant, qui va également favoriser une bonne circulation du sang (grâce à la présence de Ginkgo Biloba), prévenir les rougeurs et les picotements (grâce à l’Immortelle) et protéger la peau des agressions extérieures grâce à l’Acide Hyaluronique de Blé.
Ce quatuor d’ingrédients est idéal pour préserver l’hydratation de la peau et la maintenir bien souple jour après jour.
Ce type de crème limitera l’inconfort et le risque d’engelure en hiver, en particulier si vos pieds sont particulièrement sensibles au froid - par exemple si vous souffrez du syndrome de Raynaud, ou si vous avez une mauvaise circulation sanguine et que vous prévoyez une longue sortie en extérieur.
Si vous souffrez de diabète, saviez-vous que notre gamme comporte également des soins spécialement formulés pour prendre en compte les spécificités de cette maladie, et éviter ses complications au niveau des pieds ?
Nos soins des pieds diabétiques, comme le Soin Protection Intense au miel de châtaignier ou l’Onguent Réparateur à la gelée royale vont hydrater, réparer la peau, tout en favorisant une bonne circulation sanguine et en protégeant les pieds des frottements.
Des produits à découvrir sans tarder pour préserver la santé de vos pieds.
Comment soigner les engelures au pied ?
Une engelure est apparue sur votre pied ? Les gestes « réflexes » comme réchauffer rapidement sa peau ou réactiver la circulation sanguine par un profond massage ne sont pas toujours adéquats.
Voici quelques conseils et produits qui pourront vous aider à venir à bout d’une engelure et des sensations de picotements ou de démangeaisons qu’elle peut engendrer.
Pour soigner une engelure, vous pouvez réchauffer progressivement vos pieds en les faisant tremper dans une eau tiède. Il est important de ne pas opter pour une eau brûlante dans l’espoir de soigner l’engelure plus rapidement.
En effet, un écart de température important n’est pas favorable à l’engelure et risquerait d’augmenter la douleur ressentie. Vous pouvez donc commencer par une eau à 15°, et augmenter progressivement la température jusqu’à atteindre les 38°C.
Pour soulager la douleur et apaiser la peau fragilisée, faites appel à notre soin Apigel Régénérant !
Il s’agit d’une crème à la texture gel spécialement formulée pour régénérer l’épiderme soumis à des agressions extérieures. Il contient du miel de thym bio : un actif anti-oxydant et anti-inflammation dont l’efficacité n’est plus à prouver.
Ce miel est largement utilisé pour aider la peau à cicatriser, jusque dans les milieux hospitaliers.
Il agit en synergie avec la Fleur d’Immortelle, qui apaise les rougeurs et les picotements, l’Acanthe sauvage bio, une fleur qui aide l’épiderme à se régénérer, et l’aloe vera, aux propriétés calmantes et réparatrices.
En cas d’engelure, il est parfois tentant de se masser ou de frotter vigoureusement ses pieds pour les réchauffer : ces gestes sont en réalité à proscrire pour ne pas abîmer les tissus cutanés outre-mesure.
C’est pourquoi le soin Apigel Régénérant se présente sous forme de tube avec un embout pinceau : vous pouvez ainsi l’appliquer facilement, sans frotter.
Ce produit sera également parfait en cas de gerçures ou pour soulager les rougeurs du visage.
Les engelures non traitées peuvent évoluer en crevasses ou en ulcères, avec le risque d’infection que cela comporte.
Pour contrer la déshydratation et les fendillements de la peau, vous avez besoin de soins nourrissants et hydratants, garants d’un épiderme en pleine santé.
Notre gamme comprend différents soins pour les crevasses des pieds, du Baume Pieds Secs à l’Onguent Réparateur qui vont venir à bout après quelques applications des talons fendillés, de la sécheresse cutanée intense et des gerçures douloureuses.
Des produits efficaces et agréables d’utilisation pour tous ceux qui veulent prendre soin de leurs pieds et de leur santé en toute naturalité !
Si vous notez toutefois l’apparition d’une cloque, un noircissement de la zone ou une perte de sensation qui ne semble pas s’atténuer, il s’agit probablement de gelures : il est indispensable dans ce cas de consulter rapidement un médecin qui vous prescrira un traitement adapté.
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