Logé entre deux orteils, l’œil de perdrix fait partie des callosités du pied qui peuvent vous gêner et être source de douleur au quotidien. Comment reconnaître l’œil de perdrix ? Quel traitement pour en venir à bout à la maison ? Découvrez comment prévenir l’apparition de ce cor sur les pieds et comment l’éliminer avec des produits de soin naturels.
Qu’est-ce qu’un œil de perdrix sur le pied ?
Vous n’avez jamais entendu parler de l’œil de perdrix ? Peut-être le connaissez-vous sous son autre nom : le cor mou. L’œil de perdrix et le cor correspondent à une accumulation de peau morte au niveau des pieds, qu’on appelle également hyperkératose. Ils font partie de la famille des callosités. On distingue :
- Les durillons, qui apparaissent sous la plante du pied, au niveau des métatarsiens ;
- Les cors durs, qui sont localisés sur l’orteil ;
- Les cors mous ou oeils de perdrix qui siègent entre les orteils. Ils sont qualifiés de mous à cause de leur texture spongieuse, favorisée par un environnement humide et sujet à la macération ;
- Les pieds peuvent également souffrir de corne, fissures et crevasses au niveau des talons.
Reconnaître un œil de perdrix est assez facile. Ce cor se situe toujours sur le pied, entre deux orteils – et très fréquemment entre le 4ème et le 5ème orteil. Il peut apparaître par paire, dans ce cas vous noterez l’apparition de deux oeils de perdrix qui se font face. Il possède une couleur blanchâtre, ses bords peuvent être rouges, et son centre comporte un point noir. C’est d’ailleurs ce point noir qui lui donne sa dénomination, car l’aspect de la peau fait penser à l’œil de notre célèbre oiseau ! L’œil de perdrix se compose d’un noyau de corne, visible sous la peau, et d’une pointe qui pénètre en profondeur dans l’épiderme, ce qui peut provoquer des douleurs.
Callosités du pied : d’où viennent les oeils de perdrix et comment prévenir leur apparition ?
Les oeils de perdrix, comme les autres callosités, se forment principalement à la suite de pressions et de frottements répétés. Pour prévenir leur apparition, il est important de porter des chaussures adaptées à votre pied. Ni trop petites, ni trop grandes, vos chaussures ne doivent être souples et respirantes. Les chaussures à talons sont à éviter autant que possible, ainsi que toutes celles avec un bout pointu, qui ont tendance à comprimer les orteils.
Plus rarement, les cors et les durillons peuvent être dus à des malformations des pieds et des orteils. Par exemple, des orteils qui se chevauchent, ce qui favorise les frottements et la pression sur la peau. Dans ce cas, des solutions variées, allant du port de semelles ou d’orthèses à la chirurgie peuvent être envisagées pour éviter les récidives. Votre podologue pourra vous donner des conseils et des recommandations à ce sujet.
Les pieds sont une zone du corps naturellement sèche, et nous l’avons vu, soumise à de nombreux frottements et pressions chaque jour. Pour garder un épiderme bien hydraté et limiter l’apparition de corne, prenez l’habitude d’appliquer chaque jour un soin des pieds hydratant. Notre Crème Philomiel pour les pieds est parfaite pour cela. Ses actifs naturels (Miel d’Acacia bio et français, Gelée Royale elle aussi bio et française et Beurre de Karité) œuvrent jour après jour pour des pieds bien hydratés et en pleine santé.
