Ongles qui se dédoublent, que faire ?

Avoir les ongles qui se dédoublent est un problème relativement fréquent qu’on ne sait pas toujours comment traiter. Pourquoi les ongles se dédoublent-ils ? Que faire pour retrouver des ongles sains ? Y’a-t-il des remèdes naturels pour fortifier les ongles cassants et dédoublés ? Découvrez dans cet article nos conseils et astuces pour retrouver de jolis ongles de main ou de pied en pleine santé !

Ongles dédoublés : quelles sont les causes ?

Pour mieux comprendre comment et pourquoi les ongles se dédoublent, reprenons les bases ! Les ongles sont constitués d’une vingtaine de couches de kératine. En temps normal, on ne les distingue pas : elles solidement fixées les unes aux autres. Quand celles-ci se désolidarisent, les ongles se dédoublent et présentent un aspect « effrité » peu esthétique. Les ongles dédoublés sont des ongles fragilisés. Il n’est pas rare de rencontrer dans le même temps d’autres problèmes : stries, ongles mous et cassants…

Ce sont généralement des facteurs extérieurs qui provoquent le dédoublement des ongles. Parmi les causes les plus fréquentes, on peut citer :

Un contact prolongé avec l’eau, par exemple en cas de lavage fréquent des mains, en faisant la vaisselle…Certains métiers qui impliquent d’avoir souvent les mains dans l’eau, comme la coiffure ou l’aide au ménage peuvent favoriser l’apparition d’ongles dédoublés ;
Des traumatismes répétés au niveau des ongles. Cela peut être d'utiliser ses ongles comme un outil, par exemple pour gratter, ouvrir un objet ou effectuer certaines activités comme le bricolage ou le jardinage sans protection au niveau des mains. Les mordiller ou les ronger peut également favoriser le dédoublement, tout comme la mauvaise utilisation d’accessoires de manucure. Une lime en métal utilisée de façon répétée et appuyée peut provoquer des micro-traumatismes sur l’ongle ;
Un manque d’hydratation. Si les ongles sont trop secs, les couches de kératine vont avoir tendance à se séparer et les ongles deviendront cassants ;
L’utilisation de produits agressifs. Si vos ongles sont en contact avec des détergents et des produits chimiques (produits ménagers, peinture…), ils risquent d’être fragilisés et donc de se dédoubler. Cela est valable aussi en cas de manucures répétées : l’utilisation de vernis (en particulier le vernis semi-permanent, qui ne laisse pas respirer l’ongle pendant de longues semaines) et de dissolvant à répétition ainsi que la pose de faux ongles peut endommager l’ongle ;
Une carence en vitamines. Les ongles ont besoin d’un certain nombre de nutriments et vitamines pour rester en pleine santé. C’est le cas notamment du zinc, du fer et des vitamines du groupe B.
Enfin, certaines maladies ou certains traitements médicamenteux peuvent agir sur la qualité de la peau, des cheveux et des ongles. Les ongles qui se dédoublent sont alors un effet secondaire de la pathologie ou de son traitement.

Quelles solutions quand les ongles se dédoublent ?

Vos ongles sont dédoublés ? Il existe plusieurs solutions pour y remédier. Adoptez dès à présent les bons gestes et les bons produits pour éviter que leur état ne s’aggrave, et pour éviter le dédoublement des ongles à l’avenir.

Les bons gestes pour éviter le dédoublement des ongles

Premier geste beauté à adopter immédiatement : protéger ses ongles et ses mains dans toutes les activités qui peuvent les endommager. Alors pas d’hésitation, on enfile une paire de gants à chaque fois qu’on fait le ménage ou qu’on bricole. Appliquer une crème chaque jour est une très bonne solution pour éviter les ongles secs et fragiles. Vous pouvez opter pour une crème pour les mains qui va aussi nourrir les ongles, ou pour un soin dédié, conçu pour hydrater et nourrir l’ongle et ses cuticules.

Après chaque lavage de main ou après chaque douche, séchez bien votre peau et vos ongles pour ne pas laisser l’humidité les endommager.

Si vous êtes adepte du vernis semi-permanent, optez pour des produits les plus doux possibles avec les ongles. Choisissez des soins naturels et pensez à laisser respirer vos ongles entre deux manucures. Étouffés sous des couches de vernis, les ongles peuvent en effet s’abîmer, se dédoubler et devenir plus cassants. Si vous utilisez une lime à ongles, choisissez de préférence un modèle en carton émeri, moins agressif qu’une lime en métal. Évitez les mouvements de va-et-vient qui fragilisent l’ongle, et limez le toujours dans le même sens.

Veillez enfin à avoir une alimentation la plus équilibrée possible et à éviter les carences : votre peau, vos cheveux et vos ongles en bénéficieront et conserveront toute leur beauté.

Quels soins pour des ongles dédoublés ?

Si malgré ces précautions, vos ongles des mains ou des pieds se dédoublent, vous pouvez agir pour retrouver des ongles en pleine santé. De nombreux produits existent pour soigner des ongles abîmés ou fragiles : crème, sérum, huile, vernis durcisseur…Mais leur facilité d’utilisation et leur efficacité peut varier grandement d’un produit à l’autre. Évitez le vernis pour ongles dédoublés ou le durcisseur, qui contiennent souvent des substances agressives et qui étouffent l’ongle. Leurs résultats sont souvent limités et si une amélioration est constatée, ils ne permettent pas de régénérer l’ongle en profondeur.

Préférez des soins naturels, comme le soin Kérato-Lissant Alvadiem qui cumule plus de 98% d’ingrédients naturels. Au sein de sa formule, des actifs doux à l’action réparatrice et restructurante. On retrouve de la Propolis Noire, gorgée d’antioxydants. Elle est même cinq fois plus riche en antioxydants que la vitamine E ! Ce trésor de la ruche lutte avec efficacité contre les dégradations de l’ongle, quelles qu’elles soient. Les AHA en libération prolongée décollent avec douceur la kératine en surplus, pour des ongles affinés et restructurés. Enfin, l’extrait de chicorée normalise la pousse de l’ongle et favorise des ongles lisses et sans défauts. Le gros plus de ce soin des ongles ? Son format ! Il se présente dans un tube avec un embout pinceau. Il peut être ainsi facilement appliqué sur les mains ou sur les pieds pour les personnes qui ont du mal à se baisser. Pas besoin de massage, comme avec des huiles ou un sérum pour les ongles : sa texture gel-crème pénètre rapidement et laisse un fini sec. Vous pouvez ainsi vous chausser dans la foulée et vaquer à vos occupations.

D’autres produits bénéficiant du même format pratique sont disponibles dans notre gamme ongles, comme le Soin Nourrissant Ongles et Cuticules ou le Soin Ongles Fragilisés par une Mycose.

Il n’est pas toujours facile d’avoir une alimentation équilibrée et son quota de vitamines chaque jour ! Pour apporter à vos ongles tout ce dont ils ont besoin pour rester en pleine santé, pensez aux compléments alimentaires sous forme de gélules, comprimés ou gummies. Notre Complément Alimentaire Ongles Forts et Sains contient de la Propolis Noire, de la Kératine Végétale, de la Biotine (une vitamine du groupe B, qui favorise des ongles sains) ainsi que de la Prêle des Champs, qui contribue à la vitalité des ongles. Ce complément est facile à prendre : 2 gélules chaque matin de préférence avec un grand verre d’eau, pendant deux mois. Dès les premières semaines, la croissance des ongles s’accélère, les ongles sont moins cassants et se dédoublent moins. En optant pour une routine beauté in and out, vous retrouverez rapidement des ongles forts et lisses et vous pourrez dire au revoir aux ongles abîmés.

Tous nos soins sont conçus et fabriqués en France. Ils font la part belle aux produits de la ruche, qui sont de véritables pépites pour notre santé en général et pour la beauté de la peau et des ongles en particulier. Leurs formules douces et naturelles sont pensées pour prendre soin de toutes les peaux, même des peaux fragiles ou abîmées par des traitements ou des pathologies. Découvrez-les sans tarder et profitez de leurs multiples bienfaits au quotidien !